您好！如果您更換的是全合成機油且跑了5k公里，從理論上來說是可以再跑5k公里到1w公里的。至于重置或清除車機提示的方法，您可以按照車輛的使用手冊中的指引，或者通過常見的重置方法來進行。一般情況下，重置方法包括在車輛上啟動發(fā)動機、按下重置按鈕等。如果您不確定應(yīng)該如何操作，建議您咨詢您的汽車經(jīng)銷商或?qū)�業(yè)的修車人員。感謝您的提問！